Titta Kontro

I’m a shining diamond & a visionary who loves performing & sharing positive energy. Pursuing my dreams is important to me & I want to pay it forward.

Olen kunnianhimoinen monitieteilijä ja taiteilija, joka tutkimus- ja kirjoitustyön ohella jakaa Fitness Magicia ja antaa siten hyvän kiertää. Olen toiminut jo vuosia kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvoinnin puolestapuhujana ja suunnannäyttäjänä, joka inspiroi ja motivoi muita.

Asiantuntijana minulla on kokemusta erityisesti elintapojen ja terveyden välisiin yhteyksiin sekä aivoterveyteen, riippuvuuksiin ja liikuntapsykologiaan liittyvästä epidemiologisesta tutkimus- ja asiantuntijatyöstä. Olen perehtynyt sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon sekä viimeisimpänä myös tekoälyn mahdollisuuksiin liikunnan ja terveyden edistämisessä.

Fysioterapeuttina ja liikunnanohjaajana olen syventynyt eri-ikäisten tuki- ja liikuntaelinsairauksien lisäksi neurologiseen ja psykofyysiseen kuntoutukseen, aivoliikuntaan ja mielenterveyteen. Haluan kohdata jokaisen yksilönä, biopsykofyysisenä kokonaisuutena, jolla on eletyn elämän muistijäljet.

Tietokirjailijana ja asiantuntijana haluan luoda tieteestä terveyttä ja siten edistää kokonaisvaltaisesti väestön hyvinvointia ja yhdenvertaisuutta. Haluan tehdä merkityksellistä työtä, luoda uutta ja vaikuttaa yhteiskunnallisesti. Asiantuntijana olen tottunut soveltamaan tutkittua tietoa käytäntöön ja päätöksentekoon. Tieteen popularisoinnin edistämiseksi olen osallistunut mediahaastatteluihin, kirjoittanut yleistajuisia tekstejä ja oppaita sekä pitänyt luentoja ja seminaariesityksiä eri aiheista.

Let’s create a better world together!