Olli Kopakkala

Osoite: Espoo

Puhelinnumero: 0404659790

Sähköposti: ollikopakkala@gmail.com

Ammatti: Yrittäjä

https://www.ollikopakkala.net

Koulutus: Kauppatieteiden kandidaatti

Erityisala:

Liikunta Markkinointi Internet-markkinointi Ultrajuoksu Polkujuoksu Yrittäjyys Youtube Hyvinvointi Itsensä kehittäminen

Takaisin sivulle Asiantuntijahaku

Olen Olli Kopakkala, espoolainen kirjailija, yrittäjä ja kestävyysliikkuja. Vuonna 2025 olin tuplatriathlonin mm-kisoissa viides. Lisäksi olen juossut erilaisia juoksukisoja vuoristoissa ja esimerkiksi läpäissyt 323 kilometrin Nuts300-polkujuoksuseikkailun Lemmenjoelta Äkäslompoloon.

Työurani olen tehnyt suurimmaksi osaksi yrittäjänä, erilaisissa markkinointiin ja erityisesti Internet-markkinointiin liittyvissä tehtävissä. Olen pyrkinyt perustamaan joka vuosi yhden yrityksen. Niistä tunnetuin lienee kevytyrittäjyyspalvelu UKKO.fi.

Olen käynyt kouluttanut ja käynyt puhumassa sadoille suomalaisille yrityksille sosiaalisesta mediasta ja Internet-markkinoinnista.

Vuonna 2025 minulta julkaistiin kirja Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle. Kerron kirjassani miten minunkaltaiseni sohvaperuna sai itsensä manipuloitua ja huijattua kestävyyskuntoilijaksi. Millainen matka oli ja mitä opin sen aikana. Sekä miten lukija voi tehdä saman mahdollisimman helposti. Kirjan pääidea on se, että liikunnasta tulee tehdä mukavaa, esimerkiksi syömällä samalla karkkia. Mukavia asioita tulee tehtyä paljon todennäköisemmin kuin ikäviä asioita.

Julkaisen YouTube-kanavalleni elokuvia seikkailuistani kuntoilun maailmassa: Ollin polkujuoksu-youtube. Lisäksi toimin toisena juontajana Lenkillä Legendojen Kanssa -podcastissa. Se on podcasti jota saa kuunnella ainoastaan lenkillä.

Tuotanto

Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle

2025Olli Kopakkala

Miten laiska ja huonokuntoinen ihminen pystyy juoksemaan 300 kilometrin polkuseikkailun tai läpäisemään triathloneja? Siihen vaaditaan 3-4 vuotta harjoittelua ja itsensä huijaamista sekä manipulointia. Olli Kopakkala on tehnyt tämän ja kertoo, miten sinäkin voit onnistua. Tai jos ultrajuoksu ei innosta, niin opit ainakin parantamaan elämänlaatuasi ja elämään pidempään terveenä, muuttamaan oman identiteettisi kuntoilijan identiteetiksi ja huijaamaan itsesi lenkille päivästä toiseen. Tämä kirja ei ole tarkoitettu oman elämänsä suorittajille, vaan tavallisille peruslaiskoille pulliaisille, jotka haluaisivat voida paremmin, mutta aloittaminen on vaikeaa. Kirjassa käydään läpi yksittäisiä pieniä muutoksia, joiden käynnistämä dominoefekti johtaa liikunnalliseen ja terveempään elämään. Tai ainakin siihen, että ruokavalio voi koostua karkista ja jäätelöstä ilman valtavia haittavaikutuksia. Kirjasta saa myös tarvittavat tiedot urheilun fysiologiasta ja käytännön ohjeet suosituimpien kestävyysurheilulajien aloittamiseen vastustamattoman hauskalla ja innostavalla tavalla.